目前孕期進入6個月的中期階段，肚子裡的寶寶很健康。但是由於體質的關係，之前我害喜孕吐的情況很嚴重，好不容易最近終於有比較改善之後，卻改換成腰痠及下肢、雙腳水腫。真的是週數越大，肚子越來越沉重，很不舒服！尤其是腿整個腫脹得像大象一樣，不但覺得很不舒服，心情也很鬱悶。

我自己有試著上網查詢孕期不適可以舒緩的方式，看到很多人推薦說使用精油按摩SPA來舒緩很有效，但是我大著肚子，不僅按摩起來不方便，也擔心用到不適合的精油、按到身體某些穴道會間接影響到寶寶。

畢竟身體的穴位和神經很多，很怕一個不小心就後果不堪設想了。於是後來跟已經當媽媽的女同事聊起孕婦按摩的事，她推薦我可以去有專業芳療師的台南艾美佳芳療中心做做看孕婦SPA。

以前有去過在台南不同的美容中心做過美容SPA，但是沒去過台南艾美佳芳療中心，上網查詢了關於台南艾美佳孕婦按摩的評價，發現很多媽媽網友都詳細的推薦台南艾美佳的孕婦按摩SPA，覺得他們的芳療師很細心，全身按完也很舒服又放鬆，而且每位按摩師都有專業的孕婦按摩證照，精油也是採用天然草本精油，即使是懷孕期間也可以很放心的請他們SPA按摩。看了台南艾美佳的店址發現其實離我家並不遠，於是決定去試試看。

實際到台南艾美佳芳療中心後，覺得整體的環境很讓人放鬆，空間沒有壓迫感，店內的擺設相當典雅溫馨，一進去空氣瀰漫著天然精油SPA的香氣，令人感到很舒服。

一走進去台南艾美佳，芳療師親切地先請我坐下，向我介紹台南艾美佳有專門為孕婦設定的SPA課程，無論是產前舒緩、預防妊娠紋的護理、孕婦臉部護理保養、產後調理瘦身等的服務都有，且按摩中只使用英國進口的純天然精油，不是來路不明的劣質精油，品質有保障。還有讓我覺得最特別的是，艾美佳的每一位芳療師都有來自於加拿大整體按摩治療協會認證及英國芳療師協會認證，對於不同需求的按摩服務都各擁有專業手法，尤其是特別擔心按摩是否會影響自己和寶寶健康的孕婦，整體服務有一定的水準，這樣的專業也令我感到十分安心。

聽了台南艾美佳芳療師詳細的介紹說明後覺得很心動，於是就決定嘗試看看他們家的孕婦按摩課程。

過程中芳療師有使用精油先讓我放鬆舒緩心情，之後她開始用她熟練又輕柔的按摩手法，舒緩我緊繃的肌肉，過程中會適時地拿捏符合我的力道與節奏，也會適時詢問是否會有不適感。而且芳療師自己也已經當媽媽了，更能了解女人在懷孕時的壓力與不適，除了按摩之外也給予我加油打氣，真的非常貼心。

在孕婦按摩的課程結束之後，腿部的不適感的確減緩不少，走起路來也感覺特別的暢快，心情也跟著美麗了起來。我覺得做SPA真的是孕期中最享受的事情了！真心推薦懷孕三個月之後可以試試專業的孕婦按摩SPA，因為懷孕必須經歷身體的變化，有很多不舒服的地方，尤其到懷孕中後期的下肢腫脹，非常需要有專業人士幫忙在不影響孕期的情況下舒緩按摩。

這次來訪過後，深刻讓我體會到台南艾美佳芳療師的專業與親切都非常值得一來再來，非常推薦各位孕媽咪來艾美佳作孕婦按摩SPA放鬆一下！

現代人如果身體痠痛，或者運動扭傷，有些人會找國術館、整骨尋求治療，有些人則認為找西醫的骨科、復健科或物理治療才能治標又治本，而有些人會想利用按摩讓症狀得到緩解。

然而物理治療和骨科、復健科、國術館、按摩有什麼差別呢？什麼治療才適合自己目前的症狀呢？接下來，請台北松山區的景能物理治療所與讀者談談物理治療與其他科別的差異：

骨科

一般來說骨科治療主要著重在肌肉骨骼有病理性結構或結構損壞，需手術或復位、施打針劑或給予藥物的相關問題，例如：骨折、關節退化、肌肉肌腱韌帶斷裂等以及骨性病變。但當病患是肩頸僵硬、身體痠痛等症狀，並非筋骨受損導致的疼痛時，去醫院看骨科的幫助通常有限。

復健科

復健科主要則負責開立臨床上症狀的診斷、復健治療處方或施打針劑或給予藥物，再轉由物理治療師等一線醫療專業人員評估與治療，所以復健科的工作以初步評估、復健相關資源整合為主，實務上復健的施作，仍是由物理治療師處理。

物理治療

物理治療在許多人印象中僅是復健科、骨科附設的復健服務，並且時常誤解物理治療只是電療、照低周波的簡單的儀器治療及基本的運動治療而已。但台北松山區的景能物理治療所的治療師解釋，其實物理治療除了最常見的儀器治療之外，還有運動治療、徒手治療，而其中「徒手治療」是最有效、最能根據病患症狀做治療的一種方式。

國術館

至於坊間的國術館是所謂的民俗療法，大多為師徒傳授制，較缺乏醫學理論基礎，通常都是透過經驗累積、師傅傳授去做判斷，缺乏專業醫學訓練，不但每間國術館的處理方式差異大，也可能誤判病情延誤診治、復健的黃金時間。

推拿、按摩

一樣都是用手在不適的位置按壓，推拿按摩跟徒手物理治療有什麼差別呢？徒手物理治療與推拿按摩的不同在於，徒手物理治療師在學校必須接受相當專業的課程以瞭解身體構造，如：物理治療學導論、解剖生理學、病理學、各臨床醫學概論、復健醫學、基礎物理治療學等，物理治療師在醫院實習時也累積了許多實務經驗，並接觸到各類不同的病患，能鑑別病患的病情而給予適當的治療。而推拿、按摩主要為舒緩肌肉的緊繃，一種心靈的安慰劑，但如果身體真有不適，沒有找出原因便肆意地按摩，可能反而加重病情。

那為什麼徒手治療這麼好這麼多人推薦，醫院卻沒有提供徒手治療呢？台北松山景能物理治療所治療師解釋，這是因為徒手治療一名病患需要花費相當多的人力及時間成本，而醫院必須在短時間內消化許多病患，最快的方式就是使用儀器治療搭配運動治療，自然而然民眾就會對徒手治療較陌生。

所以想嘗試徒手治療的民眾，目前多半要以自費的方式到物理治療所做徒手治療，此外松山景能物理治療所也提醒民眾，因為法律上的規範，去物理治療所治療前，必須先到診所、醫院就醫並取得醫師的診斷證明書，治療師才能治療。

位於台北松山的景能物理治療所是許多台北人推薦的自費物理治療所，尤其擅長徒手治療，從景能物理治療所提供的服務簡介，或是網路上網友推薦徒手治療的心得文，就能知道透過骨科物理治療師雙手進行徒手治療、運動治療能解決許多問題。

而且還能針對不同病患的病徵，量身訂做專屬的治療方案，進行關節脊椎調整、肌肉筋膜釋放技術、肌力再活化、神經壓力釋放等治療，讓病患重拾健康。

景能物理治療所靠近綠線的南京三民捷運站，交通相當便利，治療所內空間也寬敞明亮外，服務項目也很周全，而更重要的是，景能物理治療所的治療師對於治療病患非常有熱忱，希望能藉由有效的徒手治療徹底地改善病患的不適，病患也能感受到治療師的熱情，因此也會推薦景能物理治療所給週遭有需要的朋友。

結婚是人生大事，婚紗照是將愛情用影像重現

所以我跟老婆非常重視

為了讓老婆可以有美麗的婚紗回憶

我特別帶老婆到婚紗展，想比較一下各家婚攝廠商

非常幸運地遇到Kiss九九麗緻婚紗來馬來西亞參展

看他們展示的婚攝風格、妝髮造型以及婚紗禮服都讓我們十分喜歡

詢問之下，發現Kiss九九麗緻婚紗居然是來自台灣高雄

而且因為婚紗展的促銷，推海外旅拍方案既可以旅遊，又可以拍攝婚紗照

婚紗包套又含造型及攝影，價格相當優惠

現場的接待人員熱心又仔細地向我們推薦了幾個不同套裝方案

加上以前我曾經到台灣出差，一直對台灣的風景念念不忘

婚期也快到了，和老婆討論後

決定把這一生一次的幸褔美麗印記，交給Kiss九九專業團隊來掌鏡

千里迢迢飛到海外拍婚紗，當然希望留下最唯美的風格照片

而且我想給老婆一個特別驚喜

就請Kiss九九婚紗團隊幫我策劃求婚橋段，他們也欣然答應

拍攝當天，Kiss九九專業地幫我和老婆打點好婚紗造型及禮服外

趁老婆在樓上換禮服時，拿出預先為我準備的氣球與花束

讓我覺得台灣Kiss九九婚紗團隊特別窩心，也讓我的求婚更多了幾分浪漫氛圍

不知情的老婆，正畫好美美的妝髮造型下樓準備外拍之際

此時陶喆深情歌聲同時響起，Kiss九九團隊也跟我一起唱「今天妳要嫁給我」

當我送上玫瑰花束時，老婆感動到說不出話來

也流下了開心的眼淚

接著我跪下送上婚戒，老婆又驚又喜

完全沒想到我會在台灣巧盡心思安排求婚

在大家注目下，我替老婆戴上戒指

見證我對她的真心真意

雖然害羞，但我還是送上深情一吻

看著老婆一身美麗的婚紗造型，真心覺得帶她遠赴台灣拍婚紗果然是對的

在Kiss九九團隊幫助與祝賀下，我完成一場簡單而隆重的求婚

當時的氣氛除了浪漫之外，還有更多的溫馨和感動

其實遠到海外拍婚紗，我本來多少有點不安的

畢竟會擔心婚紗照的成品可能不如預期

如果要再飛台灣重拍一次，那可能會很麻煩

沒想到，這次Kiss九九所拍的婚攝照遠遠超過我們的期待

以至於每張照片老婆都想留下，出現了嚴重的選擇困難症

我們首站來到Kiss九九十分推薦的婚攝地點

也就是擁有古典歐式建築風格的高雄市議會

聽說這裡可是熱門的婚攝景點

Kiss九九會推薦到高雄市議會拍照的主因

就是為了完美呈現老婆身上的婚紗特點

這件婚紗既性感又典雅

造型師說上半身鏤空蕾絲，以及下半身開衩長尾白紗的設計

這樣可以讓老婆的身體比例還有線條更修長

而且為了讓畫面呈現高貴的氣質

Kiss九九還準備他們獨家設計的「金色系、銀色系日本水晶捧花」拍攝

對於造型師挑選的這套禮服，我和老婆都非常喜歡

除了能完美展顯老婆的好身材跟美腿

攝影師的取鏡，也讓我們像是置身在歐洲古堡的感覺

攝影師利用白紗與綠地的顏色對比，替老婆拍了張意象照

看到這組婚紗照，我很感激Kiss九九的景點推薦

因為高雄市議會經典的弧形拱廊與立體石柱

配合老婆隨風飄起的禮服，看起來非常有氣勢與質感

攝影師也說，長紗的飄逸最主要是要塑造延伸的感覺

這樣可以讓身體拍起來更高挑、修長，老婆看了可是非常滿意拍攝的效果呢

Kiss九九還推薦我們到曾經榮登CNN報導的高雄捷運美麗島站的光之穹頂拍攝

能在全球知名的玻璃藝術下留下幸福身影，非常感動

而為了呼應這場景，Kiss九九為我們準備了另一套灰黑西裝及灰色紗裙禮服

夜晚的美麗島站，不管是燈光或背後夜景都很迷人

攝影師除了捕捉到我和老婆的俏皮甜蜜互動外，也把婚紗的細節全部掌握

在高雄街道上，隨興的街拍

剛開始因為第一次在街上這樣大辣辣的拍照

Kiss九九的拍攝團隊都會教我們要放鬆，畫面才會自然

也會給我們一些動作指導等

能夠在高雄的街頭留下幸福浪漫的合影，真的是非常的有趣也難得

而且跟馬來西亞相比，台灣的街道比較多炫亮的燈光

拍攝起來也比較多變

看完戶外景，來看看我們室內景的婚紗照

室內景的婚紗攝影，Kiss九九幫老婆換上浪漫典雅的蓬裙

造型師並幫老婆設計捲曲的優雅髮型，有點浪漫的感覺

搭配旁邊古典的擺設，可說是非常匹配

接下來我則換上白西裝，搭配老婆的長擺白紗

攝影師更運用俯視角度拍攝

老婆倚靠在我肩上，看起來小鳥依人

紅色的玫瑰花束，象徵了我與老婆熱情如火的愛情即將修成正果

為了紀念前段的求婚驚喜，攝影師特別設計這樣的意境

拍出老婆漂亮的臉蛋外也突顯出手指上的婚戒

這是Kiss九九另一個室內場景，有點復古風

長捲髮以及刺繡的白紗，在飾品燈下

我眼前的老婆有如天使

兩人一起入鏡時，造型團隊幫老婆換上頭紗

展現了不一樣的白紗氣質

復古的背景以及相互依偎的畫面，拍起來可說是非常的溫馨典雅

這張也是我和老婆說必選的一張婚紗照，因為我非常喜歡這張照片營造出的意境

這次到台灣的海外婚攝之行

讓我們對高雄的風景與人情味，留下了深刻的美好印象

Kiss九九麗緻婚紗所有的服務流程，我們都非常滿意

依照不同的場景，為我們設計出不同的婚攝造型外

禮服挑選、整體造型、場景設計都很用心

每一張婚紗照也都精緻唯美，處處可見整個團隊對婚攝細節的堅持

由於許多照片都讓我們難以割捨，所以我們也加選了很多婚紗照

真的謝謝專業度一流的高雄Kiss九九麗緻婚紗團隊

替我們在台灣留下了完美的、幸福的婚紗回憶錄

Kiss九九麗緻婚紗

店址：高雄市中山一路179號(美麗島站11號出口)

電話：07- 2861298

FB粉絲團：https://www.facebook.com/kiss99.99wedding/

終於可以好好寫篇醜小鴨變天鵝的進化史了，

我從小臉型屬於比較有稜有角那類型，小時候覺得沒什麼，

長大後發現身邊朋友，幾乎都有如小S般的瓜子臉，

真是讓我有點羨慕呢！

聽朋友說牙齒矯正除了可以改善牙齒排列，也可以修飾臉型，

工作後，好不容易存了一筆錢，

就決定用點積蓄來改造自己，

於是上網做了些關於牙齒矯正的功課，

在考慮回診的方便性之下，就到公司附近的牙醫診所去諮詢了，

遇到了我的矯正醫師，

來診之前已經在網路看到許多關於醫師正面評價，

也知道在牙齒矯正治療上，醫師擁有自己一套專利的S.O.S隱形矯正技術，

還特別為了這套隱形矯正技術，發明了新的矯正鉗呢～

雖然我這個外行人，不太懂這些牙科用具，

但在矯正器的選擇上，可以有這些專業的技術以及用具協助，

也讓我不禁對於S.O.S隱形矯正技術有點好奇～

在正式諮詢前，我就明確跟醫師表明，

我因為愛美，不想當個鋼牙妹，

想做網路上頗受推薦的「隱形矯正」。

台北牙醫診所的醫師告訴我，

他有一套獨有的隱型牙齒矯正技術。

醫師便向我介紹這套S.O.S隱形齒顎矯正品牌，

與市面上大廠牌的隱形矯正技術相比，

S.O.S隱形矯正技術是在每次回診評估後，才印模替換，

這樣新印模出的齒型，才能更吻合牙齒目前的排列，

畢竟在牙齒矯正過程中，口腔狀況可能在每次回診時會有不一樣的變化，

好比過程中，若是發現之前沒有的蛀牙，

S.O.S隱形矯正技術可以先對蛀牙的牙齒治療，

而後再印模取得新的牙托，這樣新的牙托較能針對口腔狀況做調整，

也能更精準的掌握牙齒移動狀況。

醫師於每次印模前都會幫我清潔牙齒，

他說這樣模型才能精準，我也得到更健康的牙周治療。

而且S.O.S隱形矯正技術還透過一項超厲害的數位原理計算來加快矯正速度，

據醫師解釋，S.O.S隱形矯正技術是結合他自身多年經驗的最大發明，

除了牙套設計和過去隱形牙套不同之外，

也會透過力矩的概念，為牙齒移動預留了空間，

再使用他的專利矯正鉗促使牙齒移動的速度加快，

因此可以有效的縮短牙齒矯正時間。

在醫師細心的解說下，對於牙齒矯正我又有了更深層的認識，

而且在問診以及檢查的過程中，

可以明顯感受到醫師對於每位病患牙齒的重視，以及專業的醫術，

為了讓自己這個牙齒矯正的改造計畫，能夠有好的效果，

而且S.O.S隱形齒顎矯正可以縮短我矯正時間，真是完全打動了我，

不然我看到一些身邊戴牙套的朋友，動輒2、3年感覺心都先涼一半，

所以最後我選擇使用醫師推薦的S.O.S隱形齒顎矯正治療。

在配戴隱形牙套初期，並沒有酸痛的感覺，

很快就適應了，

第一次看到我的隱形牙套的時候，莫名的興奮，

感覺自己離瓜子臉的目標已經慢慢靠近了，

不過醫師提醒我，想要擁有瓜子臉，

光「看」眼前這牙套可是不夠力的，

必須每天靠自己的毅力及耐心，配戴一定的時數，

最好只要在進食及清潔牙齒時卸下即可，不要因為偷懶拆下，

這樣不但會拖延矯正時間，也不容易有好的臉型、牙齒矯正效果，

所以要提醒各位跟我一樣選擇隱形矯正的姊妹，

想擁有一口美麗的牙齒，

耐心配戴隱形牙套，是必須的喔！

戴了大約半年的S.O.S隱形矯正牙套後，

發現自己上排較凌亂的的牙齒，已經有明顯變化，

原本微亂的牙齒，漸漸向兩側移動，也變得平整許多。

一年後，回診時發現自己的牙齒有明顯越來越平整了，

醫師也向我清楚說明了牙齒的移動進度，

而且上、下排的牙齒中線也漸漸對齊了。

兩個月一次到牙醫診所回診，醫師都會先檢查了一下牙齒狀況，

並說明目前齒列移動進度，才會開始做印模的程序。

每次取得新牙套時，醫師會仔細的協助我試戴，確認吻合度，

將近兩年的時間，醫師都是這樣細心的呵護著我的牙齒，

實在有一種揪感心的感覺～

啊！前面忘了說，醫師很注重牙齒的清潔，

剛認識他，連矯正都還沒開始，他就教我刷牙，

還送了我電動牙刷頭，

來到牙醫診所的病患，

如果是像我這樣時常下班後匆匆趕來，

只要自備電動牙刷的刷頭，

牙醫診所有提供電動牙刷機體，可以即時的在看診前潔牙，

我就是常常使用這項福利喔！

只能說牙醫診所對病患真是太貼心了～

連這樣的潔牙服務都有提供。

轉眼間，我的牙齒矯正之路來到了後期，

這也是我拿到的最後一副牙托，

當時心裡有點酸酸的，好似要跟什麼東西告別一樣，

〈其實是自己內心戲太多〉

醫師說戴完這兩個月，就可以開始配戴維持器了，

但維持器的配戴也要有耐心，不然容易前功盡棄，

既然都可以跟矯正器奮鬥過來了，那麼維持器又算什麼呢～

可別忘了牙齒矯正的這些日子是怎樣辛苦走過來的。

醫師還特別帶我看了我矯正前、後的牙齒變化，

我真的都看呆了～

原來這23個月下來，我的牙齒在我口腔內默默的移動了這麼大的幅度，

醫師也順道向我解釋，他對我牙齒起初的判斷，

以及後來實際矯正的狀況，

我只能說，我稱醫師為「矯正神之手」，

完全沒有浮誇，因為矯正計劃以及實際狀況，

一開始訂下治療計畫中，後續治療過程中醫師也都逐步去落實，

完全都在醫師的掌握中，這點可是令我佩服不已啊！

不要懷疑！這真的是矯正前的我，

可以明顯看出矯正前，我除了臉型比較有稜有角，

闔上嘴巴的時候，臉型還有一點歪歪的，

在持續23個月牙齒矯正的改造計畫下，

也算是成功扭轉了我醜小鴨的人生～

現在不只可以露出我的微笑線，臉型也比以前圓滑不少，

許久不見的朋友都會有一種「你去削骨嗎？」的幻覺～

最後醫師向我解釋維持器的使用，

維持器的配戴方式跟隱形牙套一樣，需要持之以恆，

目前我都還是乖乖照著醫師的叮囑，除了吃飯、刷牙才拿下來，

但2、3年牙齒比較穩定後，就可以在睡眠配戴就好了，

世上真的只有懶女人，沒有醜女人，

瓜子臉和美齒的維持秘訣，就是必須靠自己，

才不會枉費醫師這23個月來對我牙齒的努力。

S.O.S隱形矯正技術讓我看到自己牙齒的演變，那種感覺真的是非常神奇，

也非常感謝台北牙醫診所的醫師，及助理人員，

每次的回診，都給專業的服務以及看診品質，

讓我擁有一口整齊又健康的牙齒，

不用再當個臉型不對稱的醜小鴨，現在的我可以盡情開懷大笑了！

近年來牙齒矯正的人越來越多，有許多不同的矯正器可以選擇，

如果你還再猶豫到底什麼樣的矯正方式適合自己，

可以跟我一樣踏進台北牙醫診所，先諮詢就對了，

讓醫師針對牙齒狀況來做評估，選擇適合的矯正計劃，

下一個醜小鴨變天鵝的故事，就等大家來跟我分享囉～

其實一直以來都有牙齒黃的情況，讓我總是不敢開口大笑，

那天和朋友聚會吃飯，突然發現她的牙齒變得白又自然，

她才跟我說去做了牙齒的冷光美白，也是現在很夯的牙齒美白術啊~

她說她是選擇到口碑很好、加上很多人推薦的高雄人本自然牙醫診所做的，

朋友說不少人都是推薦人本自然的服務素質佳，診所環境跟器材也很新穎

最重要的是，人本自然的院長施昆育醫師技術非常好，

不管是植牙、牙齒美白還是牙周治療，都是施昆育醫師的強項，

讓我很放心的打了人本自然的電話去預約^^

真心鼓勵大家看診前先預約喔！之前去別的牙醫診所看，因為沒有預約，看診時間大家都塞在候診區，人多吵雜外加小孩沒耐心的亂亂跑，真的有種來到菜市場的感覺啊！之前還有一次，等了一、兩個小時，醫生卻只看了十分鐘，動作也很粗魯，一副想快點消化病人的樣子，感覺很差…所以後來學會乖乖電話預約，這樣才能好好問問自己的狀況，醫生也能比較專心治療。

來到人本自然牙醫診所，門口保持的很明亮、也很乾淨，

玻璃上也貼著綠葉的貼紙，搭配室內盆景，

整個環境營造出舒服如同大自然的感覺，

另外牙醫診所的玻璃上也都寫明看診時間及預約電話。

進行冷光美白療程前，施昆育醫師先請護理人員幫我拍攝全口x光，

因為施昆育醫師很重視術前的評估，也有仔細的反覆看我的齒列跟笑容，

他一定會先確認患者的牙齒狀況，來判斷是否適合進行冷光美白，

再跟我討論要怎麼做，才會達到我期待的結果。

因為本人比較囉嗦，所以巴著施昆育醫師問許多問題，但醫師人真好^^

很有耐心向我說明牙齒顏色變黃的原因，我才知道原來有分為外因性和內因性，

外因性就是因為牙齒表面汙垢而導致的變色；

內因性就是本身自我的因素，例如：四環黴素染色、氟化物沉澱染色，

或是齲齒(也就是俗稱的蛀牙)、牙齒失去活性後而導致的變色。

不同的因素就有不同的治療方式，而且不同的治療方式，也會影響美白的程度喔。

因為很重要所以放很大XDD

施昆育醫師說，冷光美白最重要的就是牙齒比色，

這也是人本自然牙醫診所極為重視的療程步驟喔~

藉由術前的色階評估，判斷美白後的牙齒是否會和患者本身膚色有所違和，

不然皮膚黑配上太白的牙齒看起來真的很怪

施昆育醫師仔細又生動的說明，讓我這個牙齒門外漢也可以聽得懂，

真不愧是大家都推薦的牙醫診所啊！

治療之前，施昆育醫師很是願意跟患者解說，

就連注意事項，人本自然牙醫診所也做成ppt來解說，

讓患者更清楚整個美白療程。

居家美白的部分，人本自然牙醫診所也會仔細教導患者，

難怪網路上有那麼多的好評及廣大的推薦數。

當初朋友推薦我的原因，也是因為人本自然的施醫師很注重患者細微的感覺。

接著就開始進行冷光美白的療程囉

冷光美白前要先把牙齒洗乾淨，施醫師利用噴砂的方式幫我去除牙垢，這樣才能確保美白的效果

然後施昆育醫師開始幫我裝上『張嘴器』，並塗上護唇膏

每做一個動作，施醫師都會跟我說接下來要進行的步驟，

而且每一個步驟，他都輕輕柔柔的幫我服務，

大大降低我的恐懼，也不會感到不舒服，

這點很值得推薦給對看牙齒有恐懼的人，

碰上像施醫師這樣的醫者，會安心許多。

裝完張嘴器、上完塗料，就開始照射了，

照射前，施昆育醫師會先幫患者戴上護目鏡，

防止光線造成眼部不適，也會貼心問患者角度可以嗎？是否會感到不舒服？

開始照射時，醫師會很仔細的檢查照射範圍，

然後細心的慢慢調整角度。

護士小姐會一起幫忙，動作也是很輕柔，

和醫師一樣，都會不斷詢問患者是否會感到不適。

高雄人本自然牙醫診所使用的是最新的LED冷光美白機器，

冷光照射下，不用擔心會有過熱的情形發生，而導致牙齒受傷，

所以這台機器可以安全、快速的進行冷光美白。

冷光美白的過程，是由施昆育醫師親自操作的喔！

不像有的牙醫診所的療程都是由護士執行，

因此如果想要美白，還是推薦找醫師親自執行的診所，

這樣比較安全有保障。

美白療程後，護士小姐真的很貼心耶~還提供止痛藥給我，

接著施昆育醫師會教導術後藉由居家美白的方式，繼續維持牙齒的白皙。

居家美白產品，會有一組軟牙托和藥劑，

使用方式就是在軟牙托上每顆牙中間擠上藥劑，大約一顆米粒大小即可，

然後戴上牙托，輕輕用手壓進去，讓藥劑均勻的分布在牙齒表面，

居家美白其實蠻簡單的，不用擔心做不好，

當然術後盡量避免茶或咖啡等深色食物。

每半年還是要回來高雄人本自然牙醫診所追蹤檢查喔！

以上是我自己冷光美白的初體驗，感覺很不錯^^

推薦給想擁有一口潔白牙齒的朋友，也來高雄人本自然牙醫診所試試，

不過最重要的，記得先打電話預約唷~~

夏天到了，少掉長衣長褲的遮掩，

想到身材將「圓形」畢露，就讓我侷促不安，

為了能自信展露身材，我可是積極執行瘦身計畫，

無奈台南的夏天烈日太過毒辣，就算我趁晚上和清晨慢跑，

臉部肌膚還是默默地變黑了…….

就在我失落於白皙與曼妙身材無法兼得時，

姊妹淘推薦我到台南艾美佳spa芳療中心，

她說體驗完「夏日靚白水舞spa臉部護理」療程後，

對夏日臉部肌膚會遇到的美白和保濕問題，都有明顯的改善呢～

帶著有點忐忑的期待心情，我到了台南艾美佳spa芳療中心，

艾美佳的空間不會讓人有壓迫感，空氣中也瀰漫著精油香氣讓人很放鬆。

不愧為台南當地人都推薦的專業spa按摩中心。

開始夏日美白推薦療程前，芳療師會先跟客人諮詢，

主要是瞭解我們的肌膚狀態，還有介紹夏日美白療程的一些事項。

諮詢完，芳療師會帶客人到更衣室放置包包、更換衣服準備沖澡，

每個客人都有可上鎖的專屬櫃子，方便存放私人物品，

櫃子裡放置有毛巾等物品，供客人自由取用。

牆上則掛著艾美佳spa芳療中心的乾淨浴袍，

質地十分柔軟，梳妝檯上置有梳子、吹風機讓人整理儀容。

淋浴區非常整潔乾淨，台南艾美佳spa芳療中心真不愧是LADY專屬，

淋浴完也有周全的工具與設施，方便大家使用。

沐浴後，芳療師會帶客人回到大廳，

品嚐台南艾美佳spa芳療中心專為夏天特製的檸檬水，

檸檬水香氣十足，口味獨特好喝又消暑。

芳療師說其他季節所供應的是特製花茶，

相當受到客人們的歡迎與推薦，喝了極為紓壓。

進行夏日美白按摩spa前，芳療師貼心地介紹中心裡環境，

像台南艾美佳spa芳療中心的每間芳療室，都以花草取名，

有尤加利、橙花、茉莉、伊蘭、洋甘菊、皇家玫瑰VIP室，

皇家玫瑰VIP室的裝設較為華麗貴氣。

皇家玫瑰VIP室專屬的梳妝台，一樣華麗與貴氣。

這時候，聞到一股不同於大廳的香氣…

讓我好奇的問了問芳療師，

芳療師說，她們每個空間都擺有鹽燈，

才知道今天他們點的是增強客人抵抗力並為環境殺菌的茶樹精油～

接著來到我今天即將進行療程的芳療室，

空間乾淨，相關的器材也都擺放整齊不會雜亂。

然後準備開始今天的療程，夏日靚白水舞spa臉部護理療程，

芳療師說，這項療程是為夏季量身打造的，

除了是針對肌膚美白，夏季皮膚會有的像是暗沉及脫皮乾癢等其他問題，

也包含進療程的保養裡，

雖然只是體驗，不過面面俱到的療程內容讓我很滿意。

躺平後，芳療師便開始幫我進行臉部的深層清潔，

艾美佳的卸妝步驟很仔細也很徹底，芳療師會先使用卸妝液和卸妝乳雙層卸妝，

然後是潔面以及去角質，一個個動作都不馬虎卻也輕柔舒服。

接著是搭配薰衣草精油的歐式按摩，

採用的歐式臉部紓壓按摩，非常講求按摩手法，

針對臉部各穴點，以輕柔、特殊的手法揉按，

據說不僅能有效放鬆緊繃、僵硬的臉部肌肉，

還能促進臉部循環，讓「夏日美白」保養品更加吸收。

歐式按摩完便是棉水軸spa按摩，

棉水軸spa是將棉軸浸泡在平衡調理露中，接著用輕柔敲打的方式按摩，

芳療師這樣的按摩方式不同於手指的地方在於，

棉軸和肌膚的觸碰面積大，這樣敲打的方式也可以讓肌膚更快吸收。

達到深層保濕補水和美白的功效，是極為推薦的保濕按摩療程。

最後，芳療師會溫柔地塗上艾美佳的隔離霜，

艾美佳的隔離霜味道相當舒服，也不會有過份的黏膩感，

潤色隔離之餘，還有防曬的功效。

療程結束後，會先去更衣，

然後到艾美佳的諮詢室和芳療師諮詢一下，

像是會聊聊今天療程的內容功效，還有問問我們客人的感受？

芳療師也會推薦我一些夏日美白的祕方，像是平常要吃些什麼避免吃些什麼？

夏日的保養步驟，還有上妝方式等等～

芳療師的專業真的讓我今天又上了一課啊！

和艾美佳芳療師的諮詢其實就像和朋友聊天，不會有壓力和不自在感。

芳療師過程中也不會有推銷感，這點讓我很喜歡。

而且做完療程後，照照鏡子真的有種肌膚輕透的感覺。

讓我一下子就決定要包課療程，徹底執行我的夏日美白計畫。

做完療程後，也很聽話照著艾美佳芳療師的夏日保養，

那天一上班就被同事誇說皮膚變得平滑透亮，

然後還意外發現我的U臉變成微V臉，療程的效果完全讓我驚豔。

我也忍不住推薦她也去艾美佳spa芳療中心體驗看看。

夏日美白也可以很簡單，就像貴婦一樣地寵愛自己。

雖然一個轉角或是你家樓下就有一家牛肉麵店，

不過牛肉麵的好吃和不好吃可是立見高下，

要怎麼判斷牛肉麵的好吃與否，

我是這樣覺得啦，

第一，選牛肉麵老店就沒錯，

第二，看網路上數量多到爆的牛肉麵店分享文。

綜合以上牛肉麵推薦又美味的店家的條件，

我和老公即使搭高鐵，也要來品嚐網友口中頂級牛肉口味的高雄小王牛肉麵，

小王牛肉麵的王老闆在牛肉料理方面可是有著一等一的烹飪技術，

所以才能在高雄屹立不搖那麼久，足足有四十多年喔。

聽說小王牛肉麵還有著「台灣鮑魚」之稱的超厚牛肚，

口感就是跟一般的牛肚有著明顯差異，

讓我和老公非常心動，一定要來高雄小王牛肉麵一趟。

高雄小王牛肉麵位於高雄六合夜市底，醒目招牌一下就能找到

小王牛肉麵裝潢簡單大方，店內服務富有人情味

高雄小王牛肉麵的店址滿好找的，就在六合夜市尾巴，

店招牌是明亮的鮮黃色，晚上燈光一打非常顯眼，

店門口可以看到每天限量10碗的「皇膳芙蓉牛肉麵」推薦介紹，

除了網路上大力推薦的小吃「超厚牛肚」以外，

小王牛肉麵的皇膳芙蓉牛肉麵也是我的主要目標，

這「皇膳芙蓉牛肉麵」可是非常厲害的牛肉麵，牛肉油花、油筋豐富，

使用牛胸腔骨內的肉塊來製作，連港星曾志偉都很愛，

肉質吃起來宛如高級的黑鮪魚般，

重點是一大頭牛，也僅僅能做出兩碗皇膳芙蓉牛肉麵，

自然可以看出皇膳芙蓉牛肉麵的珍貴了！

我已經提前打電話到小王牛肉麵做預約的動作(每天限量10碗太折磨人了……)，

高雄小王牛肉麵的好吃，讓店內座無虛席

我和老公也等了一會兒，終於有位置可坐，

告知店員我們是有預約限量的皇膳芙蓉牛肉麵，並指名要點超厚牛肚，

由於我們是有預約的，等候時間不久，

不過店員跟我們說，幸好我們來的時間早，

不然就要撲空我們心心念念的超厚牛肚啦，

行前不少朋友好奇超厚牛肚，到底跟一般牛肚有什麼不同，

為了讓大家看出差別，除了點上昂貴的超厚牛肚，

我們也點了一般的牛肚，

等候牛肉麵的時間，小菜先上桌。

這是一般牛肚，滷得入味好嚼

這是超厚牛肚，厚度硬是比一般牛肚厚了兩三倍

看出來差異了嗎？

超厚牛肚的厚度真不是蓋的，硬生生多了一般牛肚兩三倍，

口感當然也有差異，

王老闆看我們指名要超厚牛肚，便和我們解說超厚牛肚的獨特之處，

原來超厚牛肚相當珍貴，這是10頭牛可能只有2頭牛才有的美味，

今天竟然讓我們吃到了，完全幸運來著，

接著當然要來品嚐一下，

我們先吃的是一般牛肚，

王老闆對一般牛肚也是下足功夫，

由於滷得夠久，入味也好嚼。

至於超厚牛肚呢？

除了價格跟一般牛肚有差以外，

口感比一般牛肚更有紮實感，看這厚度就知道啦，

吃起來嚼勁十足，而且一口咬下去，

還可以品嚐到牛肚本身的甜度，越嚼越香，讓人意猶未盡呢！

小王牛肉麵的滷味小菜，從色澤就看得出來滷得夠久

小王牛肉麵的其他小菜，也是同樣令人激賞，

滷得夠味，相當好吃。

如果重口味的人，也可以加上店家自製的辣椒醬，

保證辣得讓你滿意，連愛吃辣的老公也直呼過癮。

小王牛肉麵每天限量10碗的皇膳芙蓉牛肉麵

先牛刀小試完小菜，接著上場的就是主餐啦，

預約才有的限量皇膳芙蓉牛肉麵，

小王牛肉麵的好吃，就在於王老闆極注重牛肉的品質，

王老闆說，進口牛肉口感吃起來和台灣土產牛差很多，

所以從創業開始就堅持使用成本高的台灣牛肉，

牛肉的品質成就了小王牛肉麵是牛肉麵老店的招牌，

除了是饕客網友肯定的美味，在台北牛肉麵節也勇奪雙料冠軍！

一看到皇膳芙蓉牛肉麵上桌，我和老公簡直毫無招架之力，

那軟嫩腴滑的牛肉塊，牛骨與牛肉長時間熬製的香濃湯頭，

完全烘托出頂級牛肉麵該有的特質，而且份量大、口感佳，

吃的過程中，完全能體會「大快朵頤」這成語的含意。

我和老公幾乎是整碗都吃光，連湯都不剩，

我也終於體會到什麼叫做頂級好吃的牛肉麵！

今天特地南下品嚐頂級的高雄小王牛肉麵，

我和老公都覺得不虛此行，

尤其是見證到了，什麼是真正好吃的牛肉麵，

除了是牛肉珍貴部位的牛肉，加上下水得恰到好處的麵條，

還有用獨家中藥包和牛骨長時間熬煮的湯頭，才能造就這樣的一碗麵。

當然，也一定要再推薦一下頂級的超厚牛肚，

那嚼勁和牛肉香味，真的是越嚼越來勁兒、越吃越涮嘴，

整個美妙滋味令我口齒留香呢！

如此美味的小王牛肉麵值得你來走一趟。